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A importância do descanso e proteção para obter resultados na academia

De acordo com o professor de APH e primeiros socorros Marcelo Salgueiro Bruno, a prática regular de atividades físicas é…

Nem tudo é digital, nem tudo é offset: como a impressão híbrida resolve o dilema entre qualidade e custo

Uma das conversas mais frequentes na Gráfica Print é aquela em que o cliente precisa decidir entre qualidade e custo,…

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Fundos estressados no Brasil: o que mudou, o que ainda falta e por que esse mercado chegou para ficar?

Felipe Rassi contextualiza a evolução dos fundos estressados como um dos movimentos mais dinâmicos do mercado financeiro nacional recente. O…

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Abdominoplastia: por que o preparo do paciente define tanto quanto a técnica cirúrgica

Segundo o Dr. Haeckel Cabral Moraes, compreender a jornada completa que envolve uma abdominoplastia é o que separa pacientes com…

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Quais erros dificultam a venda de um imóvel? Confira com a imobiliária Francisco Lucena Imóveis

A venda de um imóvel exige mais do que anunciar uma casa, apartamento ou terreno em uma plataforma digital, conforme…

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Quando a mudança vira bagunça: como evitar os erros mais comuns no transporte de móveis?

A JM Mudanças atende dezenas de famílias e empresas todo mês, e existe um padrão que se repete com frequência:…

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Marcelo Mudanças explica como criar um checklist de mudança que evita esquecimentos

Uma das maiores preocupações de quem está prestes a mudar de endereço é esquecer alguma etapa importante durante a organização.…

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